WEBINAR ONLINE

7.12.23 / 19:30 - 20:30

BEZPŁATNY WEBINAR ONLINE7.12.23 / CZWARTEK / 19:30 - 20:30

Zapisz się na BEZPŁATNY webinar

 

MOJE ŻYCIE...

na moich zasadach

 

Jak wyjść z poczucia winy i brania wszystkiego na swoje barki.

Chcę się zapisać!

Webinar poprowadzi

Marzena Grochowska

 

 pierwsza w Polsce brainolog - ekspertka zarządzania dobrostanem

 

 kierownik studiów podyplomowych Brainologia w WSAiB w Gdyni

 

 członek Polskiego Towarzystwa Neurofizjologów Klinicznych

 

 partner Dana Fundation - organizatora Brain Awareness Week

 

 partner Duńskiego Instytutu Technologicznego w ramach projektu sztucznej inteligencji

 

 trener biznesu i coach kariery Fundacji Integralia

 

 autorka "Wspominajek" - narzędzia wspierającego dobrostan mózgu

w budowaniu rezerwy poznawczej

 

 współautorka książki „GPS Szczęścia, czyli jak wydostać się z Czarnej D.”

 

 autorka licznych programów rozwojowych dla biznesu

Zaktualizujmy

w Twojej głowie neuro - sterowniki

 

Wykorzystamy potencjał Twojej – tak, Twojej głowy! Również i Ty posiadasz samouczące się sieci neuronalne, które możesz „zagonić do roboty”

i zadbać o dobrostan Twojego mózgu.

Przejdź do formularza zapisu

MOJE ŻYCIE... na moich zasadach

 

Zapisz się na bezpłatny webinar!

 

7.12.2023 / 19:30 - 20:30 / ONLINE

Marzena Anna Grochowska Get Choice z siedzibą w Gdyni (81-549), przy ul. Miłej 3D/2, NIP: 8791776390, REGON: 222007220, adres e-mail: marzena@neuronydoroboty.pl, tel. kontaktowy: +48 721 262 626

 

Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione.

Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)

Masz dodatkowe pytania?

Skontaktuj się

ze mną

 

+48 721 26 26 26

marzena@neuronydoroboty.pl

 

Godziny dyspozycyjności:

 

Poniedziałek - Piątek  |  8:00 - 20:00

Sobota  |  8:00 - 17:00

 

Dostęp do zamkniętej grupy

wsparcia w trakcie i po odbytym kursie

Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia

w trakcie i po odbytym kursie

Webinar poprowadzi

Marzena Grochowska

 

 pierwsza w Polsce brainolog (ekspertka zarządzania dobrostanem)

 

 kierownik studiów podyplomowych z brainologii

 

 członek Polskiego Towarzystwa Neurofizjologów Klinicznych

 

 partner Dana Fundation (organizatora Brain Awareness Week)

 

 partner Duńskiego Instytutu Technologicznego

(w ramach projektu sztucznej inteligencji)

 

 trener biznesu i coach kariery Fundacji Integralia

 

 autorka narzędzia wspierającego dobrostan mózgu – Wspominajki 

(narzędzie do budowania rezerwy poznawczej

 

 współautorka książki „GPS Szczęścia, czyli jak wydostać się z Czarnej D.”

 

 autorka licznych programów rozwojowych dla biznesu

Otrzymasz dostęp do zamkniętej grupy, która

w trakcie i po kursie wzbogaci Twoją drogę do budowania szczęścia

W każdą niedzielę odbędziesz

z nami sesję na żywo, podczas której określimy postępy

i dalszą drogę działania

W każdą niedzielę odbędziesz z nami sesję

na żywo, podczas której określimy postępy

i dalszą drogę działania

Webinar startuje za:

Dowiesz się, jak wyjść z tego kręgu, ustanowić zdrowe granice i kształtować swoje życie zgodnie z własnymi zasadami!

 

Dołącz do nas, aby zyskać praktyczne narzędzia do zarządzania stresem, ustalania priorytetów i tworzenia zdrowszych nawyków mentalnych. Poznaj historie inspirujących zmian, jakie można wprowadzić, decydując się na życie zgodne z własnymi zasadami. Zmieniaj swoje życie na lepsze i podejmij kroki ku pełniejszemu i bardziej satysfakcjonującemu życiu już dziś!

 

Tylko dla uczestników webinaru przygotowałam świąteczne niespodzianki!

Podczas webinaru omówimy:

 

 Poczucie winy - dlaczego u nas się zagościło i nie chcemy się z nim rozstać.

 Jakie konsekwencje może mieć utrzymujące się poczucie winy dla naszego dobrostanu.

 Techniki relaksacyjne i mentalne, które pomagają zmniejszyć poczucie winy.

 Zdrowe zasady mojego życia - na czym je budować i wspierać.

 Asertywność, która mnie wspiera.

 Praktyczne wskazówki, dotyczące ustanawiania własnych granic i decydowania, kiedy powiedzieć "nie".

 2 strategie zdrowego podejścia i praktykowania wewnętrznych granic.

Starasz się wywiązywać ze zobowiązań a Twoja doba właśnie rozpływa się w zakamarki. Brakuje tylko jeszcze telefonu od.... i tutaj dopisz to sam/sama. Zaczynasz się obwiniać, że nie dajesz rady, że jesteś beznadziejny/a i jeszcze dopada Cię poczucie bezsilności. O samoocenie już nie wspomnę, w którym rowie wylądowała po drodze...

 

Dlatego postanowiłam podzielić się z Tobą dwiema skutecznymi metodami, które pomogły mi zapanować nad tą lawiną wewnętrznej przykrości.

 

 

Sprawdź czy poniższe punkty odnoszą się do Twojego życia:

 

1. Więcej dajesz niż otrzymujesz, a nawet nie umiesz sięgać po to, co Twoje.
2. Zaniedbujesz własne potrzeby i trudno jest Ci rozpoznać, czym one właściwie są.
3. Ciągle czekasz aż ktoś Ciebie doceni, pochwali i zobaczy Twoje zaangażowanie.
4. Czujesz nadmierny stres i przeciążenie obowiązkami w pracy.
5. Wciąż czujesz brak równowagi między pracą a życiem prywatnym.

Czy czujesz, że często bierzesz na siebie zbyt wiele obowiązków i za chwilę wpadasz w poczucie winy, które staje się codzienną mantrą?

 

Odkryj, jak radzić sobie z poczuciem winy, identyfikować źródła tego uczucia, i skoncentrować się na istotnych obszarach życia, aby osiągnąć pełniejszy dobrostan.

Zamów Power Speech

 

czyli ogromną dawkę motywacji ultra ciekawej wiedzy o mózgu, życiu

i kreowaniu dobrostanu.

 

Zaskakująco, zero sztampy, nieszablonowo i z głębi serca. Wykład dla pracowników, całych zespołów czy organizacji

Skontaktuj się ze mną

 

Prowadzę szkolenia online oraz stacjonarnie na terenie całej Polski. Jeśli zainteresowała Cię moja oferta, serdecznie zapraszam do kontaktu.

 

+48 721 26 26 26

marzena@neuronydoroboty.pl

 

 

Godziny dyspozycyjności:

 

Poniedziałek - Piątek  |  8:00 - 20:00

Sobota  |  8:00 - 17:00

 

Twój e-mail:

Treść wiadomości:

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Usługodawcę, w celu odpowiedzi na moje zapytanie, a także przesłania oferty handlowej (jeżeli dotyczy jej moje zapytanie). Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do udzielenia odpowiedzi oraz przygotowania oferty przez administratora danych. Oświadczam, iż zostałem pouczony o przysługujących mi prawach tj. prawie dostępu do treści swoich danych, prawie do ich sprostowania, usunięcia („prawo do bycia zapomnianym”), ograniczenia przetwarzania, prawie do przenoszenia danych, prawie sprzeciwu wobec przetwarzania danych oraz prawie do cofnięcia zgody na przetwarzanie danych w dowolnym momencie bez wpływu na ważność przetwarzania przed wycofaniem zgody. 

 

 

Wyślij
Wyślij
Wiadomość została wysłana.
Wypełnij proszę wymagane pola.

Marzena Anna Grochowska Get Choice z siedzibą w Gdyni (81-549), przy ul. Miłej 3D/2,

NIP: 8791776390, REGON: 222007220, adres

e-mail: marzena@neuronydoroboty.pl,

tel. kontaktowy: +48 721 262 626

 

Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione.

 

Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)

 

 

Realizacja: Plutowski.pl

FOTO Ivo Ledwożyw: Ihil.pl

Marzena Anna Grochowska Get Choice z siedzibą w Gdyni (81-549), przy ul. Miłej 3D/2, NIP: 8791776390, REGON: 222007220, adres e-mail: marzena@neuronydoroboty.pl, tel. kontaktowy: +48 721 262 626

 

Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione.

Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)

 

 

Realizacja: Plutowski.pl  /  FOTO Ivo Ledwożyw: Ihil.pl